2019年の振り返りと2020年の目標

こんにちは、伊藤羊子です。

1年の振り返りしたいな、noteに書くか、連続ツイートにまとめようか、と迷ってたけど、そういえば…自分のブログあったやん……( ‘ω’)と思い出した大晦日。
(つまりブログの存在をきれいに忘れていた)

アイキャッチ画像は今年覚えたタロットで私の2019年から2020年の流れを占ってみたものです。うん、まあ、なるほどな(  ‘ω’)

はい。そんな感じで2019年をざっくり振り返ります。
月ごとにいってみよー(σ ‘ω’)σ

1月:2018年11月の終わりに突然いっぬがこの世を去り、悲しいというより呆然としたまま新年を迎える。
たくさんの人が心を寄せてくださったり、あたたかく見守ってくださったりしたこと、本当にありがたかったです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )感謝

2月:イッヌ&いっぬを見送った部屋で暮らすのがしんどすぎて引っ越しを決行する
もうホント勢いだけで引っ越した、後悔はしていない(  ‘ω’)
2年半ほど過ごした東京から大阪に戻りました。ヒツジバー楽しかった。

3月:Googleアプデ被弾
ホワイトデーにそういうことするのやめろ(真顔)

4月:いつも飲んでる薬の処方が変わって副作用に苦しむ
ほとんど何もできなかった記憶……( ˘ω˘ )

5月:会社設立、Googleアプデ被弾(2回目)
もうやめてえぇえぇぇぇーーーーーー!

6月:ワイ2歳のお誕生日を迎える
あ、本当の誕生日は2月です、これは精神的なお誕生日のこと。

7月:敏感肌本発売
読んでくださった皆さまありがとうございます!!

8月:体調不良で寝込む&ちまちまとサイト内整理
4月の次に体調がひどくて死にかけていた……というかずっと体調悪かったな今年……(  ‘ω’)
健康…健康がほしい………

9月:お外の仕事を始める
お外でお仕事させてもらえることになった
拾っていただいた社長には感謝しかない
肩を痛めて左腕が上がらなくなる(もしかして:四十肩)

10月:訳分からんなりにがんばる
社会不適合者、社会に適応しようとがんばる
自分の仕事できなさ具合に凹む
なお12月現在まだクビにはなっていない(  ‘ω’)

11月:イッヌ2回目の命日、いっぬ1回目の命日
精神的に死んでた、イヌたちが居ないことがとてもつらい( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
現実逃避のために読み始めた鬼滅の刃にハマる

12月:なんかいろいろと見えなかったものが少しずつ見えてきた感
「自分が生きていくための根っこになりそうなもの」や「これから」のこと

いやーーーもう変化&変化の激動の1年でした!!!

サイト飛んだよ!!美容ジャンルはまだ大丈夫だと思ってたのにー!!
いろんな方からアドバイスをいただきました、本当にありがとうございました!

アプデ後もずーっと順位動きまくってて、なるほど!わからん!!という状態です。
なんかなぁ、公式強すぎでユーザーが読みたいものにたどり着けないことによる検索離れが起きてるので、まだまだ最適化に向けて動くんだろうなと思っています。(※ただし自分にとってよい方に動くとは限らない)

8月末までに過去記事やカテゴリの見直しをしたあとずっと更新してないので「サイトやめたの?」と聞かれることもあるのですが、記事更新したいネタはあるものの手が回ってない状態です。

この先どうしようかなあ、ひとりかつSEOのみでやっていくのは心許ないしなぁ、と考える中で「化粧品ブランド作ったら?」というアドバイスを何人もの方からいただきました。
ちょっとその気になって考えてみたものの、たぶん化粧品やスキンケアに関する知識はそれなりにあってブランド世界観や商品自体は作れなくはないとは思うんですけど、それを自分ひとりで育てて伸ばしていく力量と熱量がいまの自分には足らないな、と考えて断念しました。あと資金も!ない!!
(自社ブランドのコスメ開発&販売したい方いらっしゃいましたらぜひチームに入れてください)

そんなこんなで9月から業務委託のお仕事をさせていただいております。
月労働時間や出勤日数は正社員さまより少ないものの、オフィスに机をもらって皆さまとやり取りしながらカタカタ仕事させていただいており、なんていうかいろいろ新鮮&刺激的です。

若いスタッフさまが多いのですが、みんな仕事に対する姿勢や将来に対する考え方がすごくしっかりしていて、私よりずっと大人だなぁと感じさせられることばかりです。
ニンゲンとしてひよっこでこれからどうやって生きていこうか、どこを目指せばいいのか考え中の私にとって、そういう先輩方のお姿を間近で見られることがすごい思考の活性化に繋がっている気がする……これはひとりで仕事してると得られないものだなぁ、とありがたさでいっぱいです。

いろいろ苦しかったものの、こういう流れだったんだろうな、というか、遅かれ早かれこうなるものだったのがたまたま今年まとめて来たのかな、というか、苦しみの中に導きを感じるような1年でした。

自分の価値観や幸せについて深く考える1年でもありました。

イヌたちが私にくれたものを振り返ったり、ときどき取り出しては撫でてみたり。(あぁ生のイヌに触りたい)

お金は必要だし、ないと困るけど、ただ数字としてのお金がたくさん欲しいわけではなくて(あっても困らないのでたくさんください)、本当に欲しいのは存在意義と自立と安定なんだなぁ、という当たり前のことが腹落ちしたり。

アフィリやサイト運営、美容関連のお仕事に出会って頑張ってきたけれど、それらは私にとってあくまでお金を作るための手段であって、それ自体が目的ではなかった(から、さぁこれからどうしよう)とか。

そんなことをいろいろ考えました。

2017年の3月から臨床心理士の先生のカウンセリングを受けていて、長年の思考のクセや認知の歪み、脳の特性による周囲との違いを理解しつつ、それらをひとつずつ体感・実感として落としていく作業をしています。
この3年弱の間にじわじわと内面的な変化が起き続けているのですけども、ここ半年くらいはより一層大きな何かが自分の中で生まれ始めた気がしています。

なお、まだ自分の感情はうまく掴めない(  ‘ω’)
脳の特性と環境に適応するために身に着けたクセによって、自分の心の声がとても小さいようなのです。そのせいで、自分の軸がとても弱い。
なので、自分の小さな声に耳を傾けること、そしてちょっとずつ大きな声が出せるようになることを2020年も引き続き練習していきます。

というわけで、2020年の目標いってみよー(σ ‘ω’)σ

  1. 体調と暮らしを整える
  2. 自分の感情をリアルタイムで感じる練習を続ける
  3. ライティング関連と心理関連の勉強をする

や、もうホント、心と体の健康がすべての基盤だと思うよマジで!!!でもって、その基盤がもともと自分は弱いのでね、ちゃんとしましょうね、という目標が1と2。

そうなのです、今までちゃんとした目標をね、考えたことがないのですよ(  ‘ω’)
いや、学校とか職場とかでは必要に応じてそれっぽいこと言ったり書いたりすることはあったけどさぁ、全然お気持ちは伴ってなかったのこれまで。

でも、なぜか今は、来年のことを少し具体的に考えているのです。
で、その具体的な目標がこれ

  • ライティング関連と心理関連の勉強をする

たぶん、このふたつをもっと自分のものにすることが、このさき生きていくための自分の武器になるんじゃないかと思っています。いや分からんけど。
とりあえずやってみてからまた考える。

アフィリやサイト運営、新しいサイト作成は続けるつもりで、ただしそれだけで生きていくのは(状況的にも精神的にも)修羅の道なので、軸を他にも持った上で取り組みたいという願望です。

あーもう、短くまとめたかったのに、これだけで3,500文字超えちゃったよ……(  ‘ω’)
かつて読書感想文で400文字×3枚の原稿用紙が埋められなかった自分はどこへ……

2019年、お付き合いくださったみなさま、本当にありがとうございました!!!2020年も引き続き仲良くしてくれると嬉しいですなにとぞ!!!!!

きっと多くの人にとって2019年は大変な1年だったのではないかと思います。来年はみんなにとって良い1年になりますように(*‘ω‘ *)

 

ゐんすたぐらむ始めました

こんにちは、伊藤羊子(@hitsuji_001)です。

今日はこのブログを読んでる人がふたりもいることが分かった日です(*’ω’*)いぇーーーい、〇ーや〇、〇i〇〇ちゃん、見てるぅ~~~???

 

はい。

なんかいろいろと新しいことをやってみたりやってみざるを得なかったりする昨今ですが、このたびゐんすたぐらむ、もとい、インスタグラムを始めました。

いや、もともとやってたというか、アカウントは持ってたんですけどね(  ‘ω’)?

けど、全然個人的なアレというか、ごはんと景色とイッヌを載せてばかりのアカだったので、イッヌなき最近はなんとなく見るのもごくたまーに・・・くらいになってたんですよね。

インスタがんばってる某み〇さんとかすごいなーと思いつつ、ずっと放ったらかしてきたのですが、このたびアカウントを新しくし、伊藤羊子としてちょっとやってみることにしました。

まわりがキラキラしててすでにつらい。

前のアカウントも消さないけどなかなか更新しないと思うので、もしインスタやっていてフォローしてやってもいいぞ!という方はぜひ繋がってください(*’ω’*)

https://www.instagram.com/ito_yoko_photo/

(今はQRコードですらなくこれでフォローできるそうですのよ、東京で学習してきたわ)

一応美容サイト運営者アカウントとして、コスメ寄りにしていきたいと思ってはいるのですが、私のことなのでちょっとどうなるか分かりません。

当面は「続ける」ことを目標にやってみたいと思います。

みんなキラキラしててすでにつらい。

 

 

「発達障害の女の子と自閉症のイヌの話」と4980円で自費出版できるMyISBNのこと

こんにちは、伊藤羊子(@hitsuji_001)です。

ライターとしてのお仕事ではないのですが、昨年絵本を発売しました。
伊藤羊子の名ではなくて、「ヒツジ」という名前で出しています。

「発達障害の女の子と自閉症のイヌの話」という絵本です。

ほぼ時系列だけいじった感じで実話を元に、私とイッヌのことを小さなお話にまとめた内容になっています。

イッヌはそれはそれはかわいい豆柴で、とても賢い良い子でした。
でも少し変わったイヌでした。

当時(15年以上前のことです)は、何人もの獣医さんに聞いても「何か脳の器質的に問題があるかもしれない」とは言われたものの、ハッキリと自閉とは言われませんでした。

あまりにもパニックなどが酷くて手に余るようなら殺処分も、と言われたこともあります。

でも、ここ数年で自閉症や発達障害などの知識を付けた視点でみると、イッヌのあの変わり方、パニックの起こし方、行動やモノに対するこだわりや執着などは、どう考えても自閉のそれだと思うのです。(今現在の獣医界でもイヌに自閉症があることを認められているかは分かりません)

パニックを起こしてキレると本気噛みしてくるので、小型犬といえどもその攻撃力は非常に高く、満足にケアしてあげられないこともたくさんありました。
そのことは今でも、悲しくて悔やみきれません。

晩年のイッヌ

晩年のイッヌは非常に丸くなって穏やかになり、それまでのぎくしゃくした関係だった時間を取り戻すかのようにべったりと過ごすことができたことが、大きな慰めと心の拠り所となっています。

もともとこのお話を書いたのは、カウンセラーの先生の勧めで悲しみをケアする・感情を可視化するワークの一環でした。
普段はライターとして人に見られることを前提に文章を書いている私が、初めて自分のために書いた文章でした。

それがどうしてこんなふうに「絵本」という形にすることができたかというと、ひとつは絵を描いてくれた友人のゴマンモン氏のおかげ、そしてもうひとつはデザインエッグ社のMyISBNというサービスのおかげです。

MyISBNは業界最安値で紙の本を自費出版できるサービスで、出来上がった本はAmazonで販売することができます。

自費出版というと一般的に100万200万とかけて本を出すものですが、MyISBNの場合は5000円以下の手数料のみで出版が可能になる画期的なサービスです。

ただし、編集さんが入らないので構成や校正、誤字チェックなどはすべて自分でやらないといけませんし、PDFファイルを作ったりパワーポイントで表紙を作ったりと多少のPCスキルが必要になります。

それでも、少しがんばればAmazonでも流通する本が出せる!というのはすごいことだと思います。

実際に自分の本がAmazonから届いたときの嬉しさといったら、他ではなかなか体験できることではありません。

またいつか何か書けたらいいなぁ…と思っていたのですが、今度は絵本ではなく簡単なスキンケア本を出すことになりました!
今度の本はMyISBNではなく、同じデザインエッグ社の新しいサービスを利用しての出版予定です。

もう少し経ったら詳細をお知らせできると思うので、お待ちいただけると嬉しいです(*’ω’*)

 

 

こっそりと会社を作りました

こんにちは、伊藤羊子(@hitsuji_001)です。

タイトルのとおり、こっそりと法人化して会社を作りました。
会社の名前は「ヒツジノ合同会社」といいます。

これまでずっと個人事業主としてやってきて、私の規模ならそれでいいと思っていたのに急に会社にしたのは訳があって、いま非常に厳しくなった業界の中で打てる策を増やすために「法人格」が欲しかったのです。

私の周りで法人化した人たちは、たいてい収益が大きくなって税金対策のために会社を興したタイプの人が多いのですが、私の場合はジリ貧の状態でなんとかそれを打開するための法人化なので、あんまり皆さんのようにおめでたい感じではありませんw

(この伊藤羊子ブログを読んでいる人はそれほど多くないと思いますが、こういう経緯でこんな感じですので、この件については拡散せずヒッソリと心に留めておいていただけると嬉しいです)

こんな状況ではありますが、それでも自分の会社ができたというのはなんとなく嬉しさもあります。

これもすべて、高校の読書感想文以来ほぼ文章なんか書いたことなかったのに、Webの世界のことなんて何も知らなかったのに、ここまでなんとかやってこられるよう助けてくださった皆様のおかげだと、心から思います。

まさかこの子が自分の会社を作るとはねえ…。

特に、いつも何から何まで助けていただいているa-worksの野山社長には、「人生を変えてもらった」レベルでお世話になっています。

いつも本当にありがとうございます。(長らく「いつか絶対に恩返しがしたい」と思っているけど、なんでも持ってる人に恩返しするのってめちゃくちゃ難しくて困る)

とりあえず、まずはとにかく売上の回復のためにできることをひとつずつやっていくしかないので、相変わらず手が遅いひとりシャチョウではありますが、細々とがんばります。

無事1期終了を迎えられるよう、見守っていただけたら幸いです(*’ω’*)
(ところで銀行やら役所やらさまざまな手続きがまだ残っていて死にそう誰かタスケテ)

 

 

薬の副作用による吐き気でだいぶ苦しんだ話

こんにちは、伊藤羊子(@hitsuji_001)です。

3~4年前から、持病といいますか、障害の症状を緩和するための薬を毎日飲んでいます。

長いこと同じ種類の薬を飲んでいたのですが、引っ越しに伴って主治医の先生が変わり、この4月から新しい別の薬を試してみることになりました。

これまでよりも作用が強い薬なので、これまで以上に症状が緩和されて日常生活がラクになるかもしれない!という期待もあって少しワクワクしながら服薬を開始したのですが・・・

新しい薬を飲み始めて2日目くらいからひどい吐き気とめまいに悩まされるようになってしまいました。

これまでの人生でそんなに吐き気とは縁がなかったので知らなかったんですけど、吐き気が続くってめちゃくちゃしんどいですね・・・!
実際に吐くわけではないのですが、何をしていてもずっと吐きそうに気持ちが悪い状態が続くのです。

日常生活がラクになるどころか、あまりに酷いときは横になってじっとしていることしかできず、食欲がないわけではないのに食事もなかなか喉を通らず、寝込む日が多くなっていました。

そんな状況で体調が不安定すぎるので、■日に会おう!とか■日に勉強会に参加!みたいな先の予定を立てることもできなくて、引きこもりがちになってしまいました。
(引きこもりがちなのは今に始まったことではないか(  ‘ω’))

1ヶ月ちょっと経ってカラダが慣れてきたのか、そんな副作用もだいぶ治まってきて、活動できる日のほうが多くなってきました。やれやれ。
まだ気持ち悪いときはありますが、最初と比べたら余裕で我慢できるレベルです。

吐き気がおさまってくるのと同時に、薬の効いている感じも実感できるようになってきて、以前の薬よりも良いような気がしています。

と同時に、作用が強い薬はやっぱり反作用も強いんだな・・・ということを、身をもって改めて実感しました。

化粧品でも、効果が高いものほど刺激が強かったり反作用が出たりする可能性が高いですから、気を付けないとな・・・と思ったり。
(もちろん化粧品レベルだと医薬品ほど反作用が強いものはないのですが、敏感肌さん向けに化粧品を紹介することが多いので、成分の刺激性や副作用には特に敏感になります)

かなり辛い1ヶ月だったけれど、そういう実感をもつことができたことはいい体験になりました。

でもできればもうこの吐き気とはサヨウナラしたい・・・(  ‘ω’)

健康は何よりも大切な財産だよなぁ、と年々深く実感している伊藤羊子でした。

 

 

ブログに何を書いたらいいか分からなかった話とこれからのこと

この公式サイト(とブログ)を作ったものの、なかなか更新できないでいました。

ライター的な仕事をしているせいか、書くからには何か役に立つ情報を書かなければいけない、役に立つまでいかなくとも、活動記録的なものを書かなければいけない、というような思考に囚われていたんです。

でも、このスペースで書いているものはあくまでもブログ。

ブログって、本来もっと気楽なもののはずなんですよね。
今日はどこに行ったー、あれがおいしかったー、このお店おすすめー、私はこう思うー、みたいな。

そっか、それでいいんだよな、ってふと思いました。

なのでこれからは、伊藤羊子の仕事や活動に直接関係ないこと、例えば日々思ったことや出かけた記録なんかもどんどんここに書いていきたいと思っています。

もしも興味をもってもらえたら、読んでいただけると嬉しいです(*’ω’*)

 

拠点を東京から大阪に移しました

はい、活動拠点を東京から大阪に移すことにしました。

平たい話、大阪に引っ越しました!ということです。

もともと東京に住む前は大阪に住んでいたこともあり、引っ越してまだ日も浅いのですが、すでにすっかり馴染んだ感じです。

大阪でお世話になっている広告代理店様やコワーキングスペースもあり、なにかと大阪にいる方が安心・便利だったりします。

ただ、今後もコスメコンシェルジュのセミナーや美容勉強会などに参加するため、月に1度くらいは東京にも通うことになるかと思います。
なので東京のみなさまもどうか引き続きよろしくお願いいたします!

今回はご報告のみですので、ちょっと短いですがこれで。
伊藤羊子でした(*’ω’*)

2018年の振り返りと2019年の目標

こんにちは、伊藤羊子です。

ブログを始めて最初の記事が「今年の振り返りと来年の目標」ってどうなん…(  ‘ω’)と思いつつ、皆さまの記事やツイートに触発されて書いてみようと思いました。

少々気が早い気もしなくもないですが、11月に愛するいっぬを見送ってからほとんど仕事ができていないので、文章を書く練習・リハビリ的な意味も込めて。

アイキャッチ画像はマンモン画伯(@miw_300)による「いっぬ」の絵です。
おどろくほどそっくり…(涙

 

2018年の振り返り

2018年、伊藤羊子の目標は

はい、

  • 生き残りたい
  • 健康になりたい

の二つを掲げていました。

「生き残りたい」については、今こうしてなんとか今年を振り返っていられる程度には達成できたと思います。

ただ、8月の1日?2日?のアプデではアクセスがガツーン減って死ぬかと思いましたね、ええ(  ‘ω’)

とはいえ8月は元々ウチの最閑散月でありまして、実際の影響がどの程度か計り知れなかったのですが、寒くなってきて繁忙期に入り、徐々に回復傾向です。
まだ100%までは行かないがな…(((((  ‘ω’)))))

 

「健康になりたい」に関しては、入院するほどの大きな病はなかったものの、持病の状態が安定しなかったり、いっぬとの別れがあって睡眠や食事が乱れまくったりで、「すごく健康だった(*’ω’*)!!」とは言えない感じでした。

来年こそ健康で、すこやかなお気持ちで暮らしたい…。

 

あと、美容とは何の関係もないお話ですが、今年は先代イッヌとのお話を書いた絵本を世に送り出したよ~( ✌︎’ω’)✌︎
たくさんの方に読んでいただけて嬉しかったです。
ほんの少しずつですが、療育センターなどに送りつけて寄贈しています。

まだ読んでないよ!という方はぜひ見てやってください↓↓↓

発達障害の女の子と自閉症のイヌの話(Amazon)

 

2018年に書いた記事

2018年メインサイトに書いた記事は、19記事でした。

自分的にはすごくがんばったのですが、人様に言うと石を投げられる記事数だということは分かっています。
もうちょっとがんばろう…(  ‘ω’)

(趣味ブログとかも入れたら多分倍近く書いてるよ!とてもえらい!!)

今年書いた中で最高の出来だったな、と思うのはこちらの記事です↓↓↓>> HANAオーガニック愛用歴5年のコスメコンシェルジュがHANAオーガニックの好きなところを本音で書きます

普段はできるだけ主観は避けて客観的な情報を提供できるよう心掛けているのですが、この記事だけは主観200%で書きました。

それが良いことかどうかは別として、自分的にこれ以上の記事は当分のあいだ書ける気がしないYO…_(:3 」∠)_

 

2019年の目標

2019年の目標は

・・・・・(  ‘ω’)・・・・・
がんばれ俺…。

あと、2019年やりたいことは

  • 引っ越し
  • 化粧品成分検定受ける
  • なるべく人に会う

とかです。

「引っ越し」はまだ時期もどこに行くかも決めていなくて、ぼんやり考えているだけなのですけど、この部屋でイヌを2匹も見送ったので、若干つらくてですね…(暗
環境を変えるのもいいのではないかと思っている次第です。

元気とお金が少したまったら…(両立が難しい(難しい))

 

「なるべく人に会う」は新しい方との出会いも楽しみですが、何回かお会いしてても意外とあんまりお話できてない方もけっこういらっしゃるので、もうちょっとちゃんと喋ってみたいなぁと思っています。(モジモジ)

 

そんな感じで今年も1年ありがとうございました!
まだ10日!10日はあるけど!!

来年もイトウヒツ…おっと、伊藤羊子をどうぞよろしくお願いします☆(ゝω・)vキャピッ

 

 

はじめましてのブログ。

はじめまして。
伊藤羊子と申します。

コスメコンシェルジュ、ホリスティックビューティーアドバイザーとして活動する傍ら、敏感肌さん向けの美容サイト「敏感肌のスキンケア研究所」を運営しています。

このブログでは、運営サイトでは書けないお話や、個人的なことなどをつづっていきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします。